Jak działają na nas olejki eteryczne?

Aromaterapia od lat uznawana jest za jedną z ciekawszych metod niwelowania napięcia mięśniowego czy nerwów. Olejki o zapachu ziół, kwiatów czy owoców działają bardzo silnie, przez co efekty ich stosowania zauważyć można już po pierwszym zabiegu. Naturalne kosmetyki mogą pomóc w leczeniu zmian skórnych, stanów depresyjnych, a nawet silnego stresu. W salonach SPA zabiegi z zakresu aromaterapii są dość kosztowne, więc warto korzystać z nich w domu. Już kilka kropli olejku dodane do wody sprawi, że wanna z hydromasażem czy kabina prysznicowa będzie wypełniała się fenomenalnym zapachem.

Odprężają i koją nerwy

Przygotowanie kąpieli z olejkami eterycznymi trwa dosłownie chwilę. Po dodaniu ulubionego kosmetyku do ciepłej wody, w całej łazience niemalże natychmiast zaczyna przyjemnie pachnieć. To jak działała będzie na nas kąpiel jest ściśle uzależnione od rodzaju użytego olejku. Najchętniej sięgamy po takie, które nas odprężają i pozwalają chociaż na chwilę zapomnieć o naszych problemach. Dla osób, które potrzebują się zrelaksować świetnym wyborem będzie olejek o zapachu cynamonu czy lawendy. Złagodzić nerwy pomagają kosmetyki o delikatnym aromacie tymianku, a także jałowca. Osoby, które na co dzień nie radzą sobie ze stresem, mogą sięgnąć po olejek eukaliptusowy, który od dawna znany jest z właściwości uspokajających.

Poprawiają urodę

Każda kobieta powinna dbać o swój wygląd. Panie nie zawsze jednak mają czas i pieniądze na to, żeby regularnie chodzić do salonu SPA. Całe szczęście, zabiegi takie jak aromaterapia czy też hydromasaż można wykonywać w domu, co jest opcją mniej czasochłonną i dużo tańszą. Domowe SPA może pomóc w walce z cellulitem czy nadwagą. Jak to możliwe? Kiedy kabina prysznicowa czy wanna z hydromasażem wypełniona jest przyjemnym aromatem, czujemy się odprężeni, a nasz organizm zaczyna pracować o wiele sprawniej. Każdy kosmetyk ma inne właściwości. Antycellulitowo działa przede wszystkim olejek geraniowy oraz olejek jałowcowy. Na elastyczność skóry świetny wpływ ma także olejek z kwiatów pomarańczy. Zdaniem specjalistów, stosowanie naturalnego kosmetyku pomaga nawet w odmładzaniu. 

Leczą niektóre schorzenia

Aromaterapia niewątpliwie poprawia samopoczucie. Warto jednak wiedzieć, że zabieg w wielu przypadkach działa też leczniczo. Większość olejków wykazuje pozytywny wpływ na naszą psychikę, co nieraz wykorzystywane jest w leczeniu stanów depresyjnych, przemęczenia czy przesilenia wiosennego. Niektóre kosmetyki działają antyseptycznie, co pomaga w niwelowaniu zmian skórnych. Osoby mające kłopoty z trądzikiem czy z nadmiernym wydzielaniem łoju mogą do wanny dodać olejek o zapachu lawendy. Przy problemach skórnych sprawdza się również olejek z rumianku. Co ciekawe, aromaterapia może pomóc w eliminowaniu wzmożonej potliwości. Właściwości przeciwpotne ma na przykład olejek cytrynowy.

Domowa aromaterapia to świetny sposób na relaks i pielęgnację. Kiedy kabina prysznicowa czy wanna z hydromasażem wypełnia się przyjemnym zapachem możemy się rozluźnić, co z kolei pozwala na długo zapomnieć o zmartwieniach.